Πώς η μουσική επηρεάζει την ψυχολογία μας

Ο κάθε άνθρωπος έχει τα δικά του μουσικά ακούσματα και τις προτιμήσεις σχετικά με τα μουσικά είδη που έχει ακούσει στα παιδικά του και εφηβικά χρόνια. Το κάθε είδος προκαλεί ξεχωριστά συναισθήματα και ευθύνεται για όμορφες ή δυσάρεστες αναμνήσεις. Η μουσική που ακούει ο κάθε άνθρωπος είναι επηρεασμένη από την συγκεκριμένη γενιά που μεγαλώνει ένας άνθρωπος και τι θεωρείται μοδάτη μουσική.

Η μουσική και η υγεία μας

Τα τραγούδια με έντονο ρυθμό τείνουν να ανεβάζουν τους καρδιακούς παλμούς καθώς και την αρτηριακή πίεση. Τα ήρεμα τραγούδια βοηθούν στο να ηρεμήσουμε ή ακόμη και να νιώσουμε μοναξιά ή κατάθλιψη.

Ο εγκέφαλος συνδέει όμορφες και άσχημες αναμνήσεις με όλες τις αισθήσεις μας. Επομένως ένα συγκεκριμένο τραγούδι ή ένα είδος μουσικής μπορεί να αποκτήσει άσχημη ή θετική διάσταση. Έρευνες έδειξαν ότι η ήρεμη μουσική μπορεί να βοηθήσει ανθρώπους με ψυχολογικές διαταραχές καθώς και ασθενείς με χρόνια καρδιακά προβλήματα.

Συναισθηματική ευφορία

Αυτό που νιώθουμε όταν ακούμε την αγαπημένη μας μουσική είναι ένα αίσθημα ευφορίας που ταξιδεύει από τον εγκέφαλο σε όλο μας το σώμα. Αυτό το συναίσθημα ενεργοποιεί το ίδιο μέρος του εγκεφάλου το οποίο είναι υπεύθυνο για την ευχαρίστηση που νιώθουμε όταν τρώμε κάτι που μας αρέσει ή όταν κάνουμε σεξ.

Πολιτισμοί και Κουλτούρες

Μέσα από τα διαφορετικά είδη μουσικής επιτυγχάνεται μια κοινωνική δικτύωση που διαφορετικά δεν θα ήταν δυνατή. Άνθρωποι από διαφορετικές κουλτούρες και πολιτισμούς μοιράζονται με τον υπόλοιπο κόσμο τις μουσικές τους αναζητήσεις. Και αν δεν ξέρετε τίποτα για τον πολιτισμό των Πολωνών, σίγουρα γνωρίζετε τον διάσημο σε όλους Φ. Σοπέν.
Η ανάγκη για δημιουργία

Εκτός από τους ανθρώπους που απολαμβάνουν την μουσική υπάρχουν και αυτοί που την δημιουργούν. Φωτισμένοι καλλιτέχνες που αφήνουν το στίγμα τους στο χρόνο δημιουργώντας μοναδικές συνθέσεις που μεταφέρονται σε κάθε άκρη του πλανήτη.

Αυτή είναι μια ανάγκη του ανθρώπου για δημιουργία μιας εκλεπτυσμένης μορφής τέχνης που μπορεί να αγγίξει άρτια μουσικά καταρτισμένα άτομα καθώς και άτομα με παντελή μόρφωση. Η μουσική είναι για όλους.

Κατάθλιψη και μουσική

Όταν ένας άνθρωπος νιώθει δυστυχισμένος είτε αφαιρεί από την καθημερινότητά του την μουσική είτε επιλέγει μόνο θλιβερές συνθέσεις. Αυτή είναι ακόμα μια ανάγκη η οποία εκφράζεται μέσα από την μουσική. Ο ψυχολογικός πόνος μπορεί να καταπραϋνθεί αν το άτομο επιλέξει να τον εξωτερικεύσει μέσα από την μουσική.

Ψυχοθεραπευτές σε όλο τον κόσμο επιλέγουν την μουσικοθεραπεία σαν την απόλυτη θεραπεία σε πολλά ψυχογενή νοσήματα. Η μουσική απελευθερώνει συναισθήματα και σκέψεις που κανονικά το άτομο θα φυλάκιζε μέσα του. Για αυτό το λόγο, ό,τι και αν αισθανόμαστε είναι καλό να το εκφράζουμε μέσα από την μουσική για να μπορέσουμε είτε να το εξυψώσουμε είτε να το ξορκίσουμε.

Ελληνική μουσική

Η ελληνική μουσική έχει και αυτή αλλάξει στο πέρασμα του χρόνου, έχει αφήσει όμως την παγκόσμια πεποίθηση ότι τα τραγούδια της Ελλάδας είναι γεμάτα κέφι και χορό. Αυτή είναι η πιο διαδεδομένη πεποίθηση για τα ελληνικά τραγούδια, έτσι όπως περάστηκε σε ανθρώπους από άλλες χώρες που επισκέφτηκαν τα όμορφα, χαρούμενα νησιά του Ελλαδικού χώρου.